photo mixed race guy sitting carpet leaning sofa hold beer bottle popcorn floor had crazy entertainment after party suffer hangover morning headache messy flat indoors

Какво е зависимостта?

Зависимостта може да бъде обяснена като непреодолимо пристрастяване към определено вещество или действие. Зависимост е немедицински термин, който се отнася към широк спектър от психични разстройства, които освен психични, включват и физиологични и поведенчески компоненти.

Развива се с течение на времето, тъй като човек продължава да използва веществото или усещането и става по-зависим от него, тъй като толерансът се увеличава. По този начин решението на човек да използва и да продължи да използва веществото или поведението, увеличава риска от пристрастяване и силата на въздействие. Зависимостта засяга контролът на човека върху поведението му, както и мотивацията, възнаграждението, паметта и заучеването. Тя засяга с течение на времето и взаимоотношенията, когнитивните функции, като мисленето, възприятието, емоционалното състояние. По-конкретно употребата на психоактивни вещества или наркотици и алкохол, въздействат върху освобождаването на допамин, невротрансмитер, който предизвиква приятни чувства. Мозъкът започва да прави връзки между дейността или психичното изменение и удоволствието, и това води до повторяемост на конкретното поведение, създавайки „път за възнаграждение“ в мозъка, който действа като силен стимул човек да продължи да използва веществото или поведението. 

Примери за поведения, за които е известно, че взаимодействат с пътищата за възнаграждение в мозъка, включват хранене, хазарт, рисковано поведение и сексуално поведение. Съществува общ консенсус, че има много подобни характеристики, открити между хората с това проблемно поведение и хората с проблеми с употребата на наркотици и алкохол.

Разпознаване

Не е много трудно да разпознаете зависимите хора. Въпреки, че те се прикриват, то близките им, които подозират, че се борят със зависимост, може да забележат промени в поведението. Забелязва се, че човекът действа по различен начин от обичайното. Предупредителни знаци могат да включват финансови затруднения, безработица или загуба на връзка. Те обикновено имат нарушения във взаимоотношенията и може да се наблюдава избягване контакт с приятелите и семейството. Хората, които се борят със зависимостта, също могат да развият промени в настроението или мисленето си. Те могат да станат по-раздразнителни, по-малко ангажирани, да изглеждат по-сънливи или да казват неща, които изглеждат пресилени или нямат смисъл.

Зависимостта има трайни и често дългосрочни последици. Потенциалните дългосрочни последици включват:

  • Загуба на работно място
  • Загуба на родителски права
  • Заразяване от инфекциозно заболяване като СПИН или Хепатит
  • Нарушени отношения с приятели и семейство
  • Изгонване от дома 
  • Арест или затвор
  • Отпадане от училище или получаване на лоши оценки

Специализирана консултация

С подходящо лечение човек със зависимости може ефективно да се отърве от симптомите и да нормализира живота си, независимо от тежестта на разтройството си. Налични са разнообразни лечения, включително лечения в амбулаторни условия, лечения, които могат да включват индивидуална, семейна или групова терапия и други. Но първата най-препоръчителна стъпка е да говорите със специалист, който да ви даде конкретни стъпки към справяне.

Зависимостта е нещо повече от физическо пристрастяване от наркотици или алкохол. Дори след детоксикацията, когато тялото вече не е зависимо, има риск от рецидив. Определени психологически и социални фактори могат да бъдат мощни задействащи механизми, които водят до рецидив:

  • Стрес, особено внезапни житейски събития
  • Фактори в околната среда, като посещение на квартал или заведение
  • Прекарване на време с приятели, които продължават да използват веществото или поведението

Всичките тези предпоставки може да създадат силен непрекъснат порив за използване на веществото или поведението отново. Консултациите помагат за избягване на апетита и научаването да управляват това, което животът поднася, без зависимост. Но стратегията за това се създава трудно и със специализирана помощ. А правилният план за терапия се съобразява с конкретното естество на зависимост и индивидуалните нужди. 

2021-03-20T17:47:23+00:00

Промени своя живот с книгата "ПРОЦЪФТЯВАНЕ"

X