Стиловете на привързаност са модели на поведение и мислене, които се формират в ранното детство и се изразяват във връзките на човека през целия му живот. Те са резултат от взаимодействието между детето и неговите родители или главни грижещи се фигури и определят начина, по който индивидът възприема себе си, другите и света около себе си.
Мобилните устройства са станали неразделна част от ежедневието ни. От смартфони до лаптопи и всякакви джаджи, те предоставят неограничени възможности за комуникация, развлечение и работа. Въпреки тези полезни функции обаче, мобилните устройства могат да предизвикат пристрастяване, което може да има негативни последици върху психичното и физическото ни здраве. Поведенчески причини за пристрастяване към мобилните устройства: [...]
Какво е зависимостта? Зависимостта може да бъде обяснена като непреодолимо пристрастяване към определено вещество или действие. Зависимост е немедицински термин, който се отнася към широк спектър от психични разстройства, които освен психични, включват и физиологични и поведенчески компоненти. Развива се с течение на времето, тъй като човек продължава да използва веществото или усещането и става по-зависим [...]
Хранителните разстройства са психични нарушения с устойчивост във времето, при които хората имат тежки нарушения в хранителното си поведение и свързаните възприятия с външен вид, килограми, мисли и емоции. Те засягат целогодишно по няколко милиона души в света, като най-често са жени на възраст между 12 и 40 години. Според американския класификатор The Diagnostic & [...]
Способността ни да разбираме и регулираме чувствата си е това, което психолозите често наричат „емоционална интелигентност “. За щастие, емоционалната интелигентност е нещо, което можем да изградим. Необходимо ни е да се учим и да усвоим „емоционални умения“.
Обикновено, хората отиват в психологическия кабинет водени от усещането, че не могат сами да се справят с житейската ситуация, пред която са изправени или безсилието на психичното и емоционалното си състояние.
Какво е обсесивно-компулсивно разстройство? Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) е част от групата на тревожните разстройства и е разстройство на психиката, което засяга хора от всички възрасти и сфери на живота и се появява като омагьосан кръг от обсесии и компулсии. Обсесиите са нежелани, натрапчиви мисли, образи или импулси, които предизвикват интензивни чувства на тревожност и [...]
Паник атаки - симптоми при паник атака и при паническо разстройство и полезна информация Какво трябва да знаем за паник атаките и паническото разстройство Паническата атака е израз на засилено безпокойство, придружено с физически и психически симптоми. Всеки може да преживее паническа атака, но това също така е и отличителен признак на паническо разстройство. [...]
Изпитването на тревожност е нормална и често здравословна емоционална реакция. Тя ни помага в ситуации на заплаха и избягване на неудоволствие. Когато, обаче здравословните нива на безпокойство са нарушени, изпитваните емоции са чести и понякога липсва реален обект, предизвикващ тревожност, може да става въпрос за тревожно разстройство и е необходимо човек да се обърне към специалист.
