Как да се справяме с тревожността във времената на COVID-19

2020-12-25T10:48:26+03:00

В ситуацията на пандемията, свързана с евентуална опасност, тялото ни реагира, като част от тази реакция е естествена и е форма на защита срещу потенциална опасност. Можем да изпитваме умора, раздразнителност, нарушения в съня, забързано дишане, трудна концентрация, дори е възможно да преживеем паник атаки или да имаме натрапчиви мисли, че ще се разболеем.     [...]

Как да се справяме с тревожността във времената на COVID-19 2020-12-25T10:48:26+03:00

Промени своя живот с книгата "ПРОЦЪФТЯВАНЕ"

X