Как да се справяме с тревожността във времената на COVID-19

2020-12-25T10:48:26+03:00

В ситуацията на пандемията, свързана с евентуална опасност, тялото ни реагира, като част от тази реакция е естествена и е форма на защита срещу потенциална опасност. Можем да изпитваме умора, раздразнителност, нарушения в съня, забързано дишане, трудна концентрация, дори е възможно да преживеем паник атаки или да имаме натрапчиви мисли, че ще се разболеем.     [...]

Как да се справяме с тревожността във времената на COVID-19 2020-12-25T10:48:26+03:00

Всичко, което е необходимо да знаете за тревожността и тревожните разстройства

2021-02-21T19:48:25+03:00

Изпитването на тревожност е нормална и често здравословна емоционална реакция. Тя ни помага в ситуации на заплаха и избягване на неудоволствие. Когато, обаче здравословните нива на безпокойство са нарушени, изпитваните емоции са чести  и понякога липсва реален обект, предизвикващ тревожност, може да става въпрос за тревожно разстройство и е необходимо човек да се обърне към специалист. 

Всичко, което е необходимо да знаете за тревожността и тревожните разстройства 2021-02-21T19:48:25+03:00
психология, психотерапия, психолог, психолог софия, психолог люлин, линцезиран психолог, психолог терапевт, психо терапевт, брачно консултиране близо до мен, терапия за двойки, детски психолог, семейна терапия, поведенческа терапия, консултиране на двойки, онлайн терапия, лечение на депресия, когнитивна терапия, консултант по психично здраве, предбрачно консултиране, психодинамична терапия, лечение на биполярно разстройство, детски терапевт, терапия на двойки, игрова терапия, какво е психотерапия, детско консултиране, когнитивно поведенческа терапия, групова терапия, психотерапевт, психоаналитик, евтин психолог, психолог цена

Промени своя живот с книгата "ПРОЦЪФТЯВАНЕ"

ПОРЪЧАЙ
X