Преди няколко години въпросът звучеше просто: „Социалните мрежи вредят ли на психичното здраве?“ Днес знаем, че това е твърде опростено. Социалните мрежи не са нито изцяло вредни, нито изцяло полезни. Те са среда. А всяка среда влияе различно – в зависимост от човека, начина на употреба и начина, по който е проектирана.

Живеем в епоха на постоянна връзка. Можем да пишем, да гледаме, да чуваме, да реагираме за секунди. И въпреки това все повече хора описват едно и също усещане: „Имам хора около себе си, но се чувствам сам.“

Начинът, по който преживяваме близостта в зрелите си връзки, не започва в любовните ни истории. Той започва много по-рано – в първите отношения между детето и неговите грижещи се фигури.

Психотерапията често се възприема като „просто разговор“. Но науката през последните десетилетия показва нещо много по-дълбоко. Това не е просто споделяне — това е процес, който променя начина, по който преживяваме себе си, другите и дори начина, по който функционира мозъкът ни.

Следродилната депресия (постнатална депресия) е психологическо състояние, което засяга до 15% от жените. Майките със следродилна депресия изпитват емоционални приливи и отливи, чест плач, умора, вина, безпокойство и може да имат проблеми с грижата за бебето си. Следродилната депресия може да се лекува с психотерапия и медикаменти.

Психопатите - тема, която често се обсъжда в психологията и популярната култура, но често истината зад тях остава загадъчна и понякога погрешно интерпретирана. В началото на 19-ти век за пръв път се употребява термина "психопат", който идва от гръцките "психе" и "патос", които в комбинация означават "болен ум" или "страдаща душа". Въпреки това, тази дефиниция може да бъде подвеждаща. Реално тук не става въпрос за заболяване, а за константни, стабилни във времето личностови черти. Терминът „психопат“ обикновено се използва за описване на хора със сериозни проблеми в поведението и емоционалните им реакции, които често могат да доведат до вредни последици за тях и за околните им. Понятието за психопатия е значително по-сложно и изисква внимателно изучаване. 

Научните изследвания показват, че насилието по медиите може да има сериозни и дълготрайни негативни въздействия върху децата и тяхното психическо развитие. Насилието достига до децата по различни канали като телевизия, филми, видеоигри и социални мрежи и има може да оказва влияние върху мислите, емоциите и поведението на децата.

Срамът и вината са две от най-тежките емоции, които можем да изпитаме като човешки същества. Те могат да оказват силно влияние върху нашето мислене, поведение и емоционално благополучие. В тази статия ще разгледаме какво представляват тези емоции, какви са техните причини и как можем да се справим с тях.

Любовта е едно от най-силните и вълнуващи емоционални състояния, които можем да изпитаме като човешки същества. Нейната сила е в състояние да преобразява животи, да въздига души и да вдъхновява действия. Но какво я прави толкова вълнуваща и как можем да я открием и запазим? В тази статия ще разгледаме психологията зад намирането на любовта и ключовите елементи за нейното задържане.

Пасивната агресивност е преди всичко състояние, стил на поведение и комуникация, които често са трудни да се забележат, но може да имат значителни последици както за човека, към когото са насочени, така и за околните като цяло. Това е форма на агресия, изразена чрез непряко, поведение, което има за цел да навреди или да излее отрицателни емоции към другите. Въпреки че често изразяването е незабележимо и индиректно, пасивната агресивност може да има сериозни последици за междуличностните отношения и психологическото благополучие.

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е сериозно психично нарушение, което може да се развие след преживяване на травма или реална житейска опасност. Това състояние може да засегне хора от всички възрасти и социални групи, като оказва сериозно въздействие върху тяхното ежедневно функциониране, междуличностни отношения и общо благосъстояние.

Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ), често срещан с английската абревиатура ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) е неврологично поведенческо състояние, включващо затруднено внимание, хиперактивност и импулсивност.

Какво е емоция? Скованото усещане, което изпитаме, при сблъсъка си с плашещо ни свирепо животно? Насладата, която усещаме на плажа, с питие в ръка? Онова извисяващо изживяване, което ни кара да се чувстваме, че летим в облаците, когато сме влюбени и видим любимия човек? 

Ако животът ви е застрашен по някакъв начин от друг човек или мислите за самонараняване, самоубийство, е много важно да потърсите помощ.