Стиловете на привързаност са модели на поведение и мислене, които се формират в ранното детство и се изразяват във връзките на човека през целия му живот. Те са резултат от взаимодействието между детето и неговите родители или главни грижещи се фигури и определят начина, по който индивидът възприема себе си, другите и света около себе си.

Мобилните устройства са станали неразделна част от ежедневието ни. От смартфони до лаптопи и всякакви джаджи, те предоставят неограничени възможности за комуникация, развлечение и работа. Въпреки тези полезни функции обаче, мобилните устройства могат да предизвикат пристрастяване, което може да има негативни последици върху психичното и физическото ни здраве. Поведенчески причини за пристрастяване към мобилните устройства: [...]

Какво е зависимостта? Зависимостта може да бъде обяснена като непреодолимо пристрастяване към определено вещество или действие. Зависимост е немедицински термин, който се отнася към широк спектър от психични разстройства, които освен психични, включват и физиологични и поведенчески компоненти. Развива се с течение на времето, тъй като човек продължава да използва веществото или усещането и става по-зависим [...]

Хранителните разстройства са психични нарушения с устойчивост във времето, при които хората имат тежки нарушения в хранителното си поведение и свързаните възприятия с външен вид, килограми, мисли и емоции. Те засягат целогодишно по няколко милиона души в света, като най-често са жени на възраст между 12 и 40 години. Според американския класификатор The Diagnostic & [...]

Способността ни да разбираме и регулираме чувствата си е това, което психолозите често наричат ​​„емоционална интелигентност “. За щастие, емоционалната интелигентност е нещо, което можем да изградим. Необходимо ни е да се учим и да усвоим „емоционални умения“.