Психотерапията често се възприема като „просто разговор“. Но науката през последните десетилетия показва нещо много по-дълбоко. Това не е просто споделяне — това е процес, който променя начина, по който преживяваме себе си, другите и дори начина, по който функционира мозъкът ни.